こんにちは。
賢いからだ創りをご提案するRefineBodyの田中宏明です。
2011年の9月からスタートさせて頂いたピラティス指導者養成コース。
この夏をもって、述べ卒業生が100名を超えました!
これまで受講して下さった皆様、
本当に有難うございます。
北海道各市町村区に、
高度な運動指導が受けられる仕組みを創りますので
まだまだ、活動は続けて参ります。
ピラティス養成コースでは、様々なことをお伝えしております。
世の中の運動というと、
・ジムで鍛える
・スジタオプログラムへ参加
・スイミング
・ランニングをする
・フットサルや朝野球を楽しむ
・バレエやダンスを習う
・ヨガやピラティススタジオへ通う
このような方が多いかと思います。
どのような運動スタイルであれ、
体を動かして欲しいと、いち運動指導者としては願う反面、
「まずはピラティスで、姿勢や動きを整えてからアクティブな運動に臨んで欲しい」
というのがいちトレーナーとしての願いです。
・姿勢や動き方が整っていない状態で動くと怪我をしやすい。
・からだの仕組みがわかっていた方が、運動効率が良くなり結果が出やすい。
ですから、
もっと多くの方に、一つのメソッドとしてのピラティスではなく
すべての身体活動をハイクオリティで行うためのピラティスをお伝えしたい。
そう思っています。
おかげさまで、2016年内に行う
7月末より開始の札幌18期生、
9月より開始の札幌19期生ともに満席となり、
現在、キャンセル待ちの状態です。
2017年1月以降、
土曜日夕方・夜間コースを予定しております。
また、旭川方面・函館方面でも開催を計画しております。
地方のため人数が集まり次第の開催となりますので、
ご興味をお持ちの方は、お気軽にご相談・お問い合わせ下さい。
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【体験レッスン料金】
◎お一人様の場合 60分5,400円
◎お二人様の場合 60分6,480円
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①動きやすい服装(ジャージ・スウェット)
②運動靴(マスターストレッチ体験をご希望の方)
③お飲物・タオル
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