札幌 中央区 東西線西11丁目駅から徒歩5分

パーソナルトレーニング ピラティススタジオ

RefineBodyのホームページにお越しいただき

誠にありがとうございます。

 

ピラティス・パーソナルトレーニングを通して

一人でも多くの方に健康的で美しい身体を

手に入れていただくため

2013年4月に開設いたしました。 

 

当スタジオには、

病院における術後のリハビリ目的のお客様から

トップアスリートまで、目的も年代や性別も、

さまざまなお客様に通って頂いておりますが、

  

▶︎体の準備が出来ていないのに

　ジムでトレーニングをはじめて

　体を痛めてしまったお客様

 

▶︎股関節が使えていない状態で

　ランニングをはじめ

　膝を痛めてしまったお客様

 

▶︎他ジムで過度な糖質制限や

　 過剰なプロテインやサプリメントの摂取で

　 体調を崩してしまったお客様

 

▶︎お尻の筋肉を正しく使えていないのに

　がしがしスクワットをして太ももばかりが

　たくましくなってしまったお客様

 

▶︎雑誌やTVで話題の糖質制限をして、

　筋肉が落ち太りやすくなってしまったお客様

 

▶︎姿勢が悪いままトレーニングをして、

　思うような結果が得られなかったお客様

 

▶︎腰痛の原因が、股関節にあったのに、

　今まで腰に電気や針治療を

　行い続けてきたお客様

  

お客様が行うべき方法に対して、

必要ではない運動や

努力をしてしまったことによって

間違った結果が得られたケースも

数多く対応させて頂きました。

 

運動不足の期間が長かった方

ウエイトトレーニングのご経験がない方

他のジムやスポーツクラブで

思うような結果が手に入らなかった方にこそ

当スタジオのパーソナルトレーニングを

ご受講頂きたいと思っております。

  

あなたの目的、姿勢や動作の癖

体力や運動レベルを見極め

その日の体調に合わせて

オーダーメイドで受けることが出来る

他にはないスタジオです。

 

RefineBodyでしか受けることの出来ない

良質な運動プログラムをご提供いたします。

 

◉10代から80代までの幅広い方が通われています

 

・健康な体を手に入れたい方

・姿勢や動作を整えていきたい方

・引き締まった体型を手に入れたい方 

・猫背や反り腰などの姿勢を改善したい方

・将来の体に不安なく過ごしていきたい方

・マッサージや整骨院に通っている方

・ファッションを楽しめるスタイルを創りたい方

・正しい歩き方などを身につけたい方

・ジムなどのガツガツした雰囲気が苦手な方

・各スポーツパフォーマンスを向上させたい方

・病院での手術後のリハビリ

・しなやかなココロとカラダを手に入れたい方

・冷えや、むくみ、歪みが気になる方

 

※当スタジオでご対応出来ない場合は、

　医療機関をご紹介させていただきます。

 

姿勢と動きを通した根本アプローチ！

当スタジオに通うことでお客様自身が賢く

自分と付き合い上手になります。

◆ピラティス（マット・マシン・チェア・バレル）

◆動きの質を重視した筋力トレーニング

◆効率よく動くためのムーブメントトレーニング

◆ボディケア・整体ストレッチ

 

 

▶︎体験レッスンの流れ

▶︎体験レッスンのお申込み

 

下記、お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

  

お問い合わせフォームはこちら 

 

011-215-0071

（セッション中はお電話に出られません） 

履歴を確認次第、折り返しお電話させて頂きます。

 

▶︎体験レッスン料金

 

◼︎お一人様の場合　60分5,500円

◼︎お二人様の場合　60分6,600円

 

▶︎体験レッスンに必要なもの

 

①動きやすい服装（ジャージ・スウェット）

②運動靴（マスターストレッチ体験をご希望の方）

③お飲物・タオル 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあったピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
姿勢や動作改善によってのスタイルアップ、不調改善、スポーツパフォーマンス向上など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。